Најбољи начин да унесете довољно витамина Ц јесте да једете свеже воће и поврће. Цитруси, попут поморанџи, мандарина, лимуна и грејпфрута, познати су по високом садржају витамина. Међутим, поред цитруса,
Категорија: Природни извори витамина Ц
Ова категорија пружа преглед намирница богатих витамином Ц. Издваја се воће и поврће које се лако може укључити у вашу свакодневну исхрану. Фокус је на једноставним и приступачним решењима за одржавање здравог имуног система.